Driftbuien
Je hoeft de driftbui niet te winnen. Je hoeft alleen rustig te blijven.
Praktische, rustige zinnen voor driftbuien, schermtijd, bedtijd, aankleden en openbare meltdowns. Zodat jij weet wat je moet zeggen als je kind krijst en jij bijna ontploft.
Voor als je niet harder wilt schreeuwen, maar betere woorden nodig hebt.
Herkenbaar?
De waarheid
Op het moment dat je peuter ontploft, heb je geen tijd om opvoedboeken door te bladeren. Je hebt één zin nodig die wérkt. PeuterPaniek geeft je precies die rustige zinnen, voor de momenten die telkens terugkomen.
Wat zit erin
Geen theorie. Geen schuldgevoel. Alleen zinnen die je morgenochtend al kunt zeggen.
Je hoeft de driftbui niet te winnen. Je hoeft alleen rustig te blijven.
Duidelijke grenzen geven rust. Ook als het scherm uit moet.
Slaap is loslaten. Rituelen geven de veiligheid om dat te doen.
Jij bepaalt wat en wanneer. Je kind bepaalt of en hoeveel.
Kleine stappen en voorspelbaarheid maken de ochtend lichter.
Verzorging is een moment van verbinding, geen strijd.
Een meltdown is overprikkeling. Jouw rust is hun reddingsboei.
Boos zijn mag altijd. Pijn doen niet.
Herstel hoeft niet perfect. Jouw aanwezigheid is genoeg.
Voor welke situaties
Bonussen

Printbare kaartjes met rustige zinnen voor lastige momenten. Eén kaart per situatie: driftbui, schermtijd, bedtijd, supermarkt, herstel. Pak de kaart die past en lees voor wat je gaat zeggen.
Eén A4 met je vaste route bij een driftbui: eerst rust, dan woorden. Hang ’m op de koelkast.
Een week lang elke dag één klein, haalbaar oefenmoment. Zachte stappen die je gezin merkbaar rustiger maken.
Eén kaart met je belangrijkste rustige zinnen, zodat jullie thuis dezelfde taal spreken. Ook handig voor opa, oma en de opvang.
Waarom dit werkt
Gebouwd op wat we weten over het peuterbrein, niet op losse meningen of trucjes.
Geen lange uitleg, maar woorden die je écht onthoudt als het spannend wordt.
Per leeftijd aangepast, zodat het past bij wat je peuter al begrijpt.
Je hoeft geen perfect mens te worden. Je hoeft alleen één zin te zeggen.
Reviews
Ouders die PeuterPaniek gebruiken, merken het vooral in de kleine momenten.
“Ik heb het in één avond uitgelezen. De volgende ochtend ging aankleden voor het eerst zónder gehuil.”
“Eindelijk geen theorie maar zinnen. Ik heb de poster in de keuken hangen.”
“Mijn partner en ik gebruiken nu dezelfde woorden. Dat scheelt zóveel ruzie, ook tussen ons.”
Veelgestelde vragen

E-book (PDF + EPUB) · 15 hoofdstukken · 4 bonussen · 14 dagen niet-goed-geld-terug
Veilig betalen met iDEAL, Bancontact, creditcard of Apple Pay · 1× licentie